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MACH’S RUND!

Finde Deinen Weg raus aus der Krise in ein wieder erfülltes Leben und einen ausgeglichenen Alltag.

Alle Anliegen im Coaching sind so individuell wie der Mensch und Lebenssituationen selbst. Es geht um Persönlichkeitsentwicklungen auf unterschiedlichsten Ebenen. Es geht um die Frage, was Du wirklich willst und das „Warum?“, welches Dich jeden Morgen erneut auf die Übungsmatte des Lebens bringt. Mit der Bereitschaft, wirklich alles zu tun, und nicht nur auf Deine Weise, finden wir gemeinsam nachhaltige, auf Dich zugeschnittene Veränderungen.

Die richtigen Fragen katapultieren Dich aus Deiner Komfortzone, um die Perspektive zu wechseln, damit eine Veränderung überhaupt erst möglich ist. Durchhaltevermögen, auch wenn Dir mal die Luft ausgeht, die Offenheit Dir selbst gegenüber und der Mut zur Selbstreflektion. Du hast jederzeit die Möglichkeit, frei zu wählen, ob Du es Dir und Deinem Leben wert bist, Dich wirkungsvoll zu verändern.

"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann."

Francis Picabia

KITTELBRENNFAKTOREN

Bist Du Dir Deiner Werte bewusst?

Wo stehst Du?

Oftmals führt ein unbewusstes Leben der eigenen Werte zu den größten Kittelbrennfaktoren.

„Was ist Dein größter Kittelbrennfaktor?

  • Kommunikationsschwierigkeiten in Beziehungen
  • Unzufriedenheit mit in deiner Partnerschaft
  • Du fühlst Dich nur noch unter Druck.
  • Streit in der Familie / Beziehung
  • Dauerstress zu Hause oder auf der Arbeit
  • Du schläfst schlecht
  • Du lebst ungesund
  • Missverständnisse in der Partnerschaft, Familie oder bei Arbeitskollegen
  • Schuldzuweisungen machen Dich mürbe
  • Du hast Angst zu versagen
  • Du hast den Kontakt zu Deinem Partner „verloren“
  • Du fühlst Dich nicht gesehen
  • Du weißt selbst nicht, wer Du als Mensch in der Beziehung sein möchtest
  • Du hast ein generelles Wertedilemma

Brennt dir bereits der Kittel, weil du dich bei einem oder mehreren Punkten selbst erkennst? Dann lass es uns gemeinsam rund machen!

"Diese Berge, die Du schleppst, solltest Du besteigen, nicht tragen!"

Najwa Zebian

Was hast du von einem Coaching?

Kein Mensch stirbt, wenn er kein Coaching bekommt, aber es kann lebensverändernd sein.

  • Deine Lebensqualität steigt
  • Deine Kommunikation ist klar und erfüllend, sie bestimmt die Qualität Deines LEBENS
  • Deine Beziehung ist wieder liebevoller
  • Du kannst das Leben wieder viel mehr genießen
  • Deine Work-Live-Balance läuft wieder rund
  • Bessere Gesundheit, mehr Ausgeglichenheit, Harmonie und Freude
  • Du hast wieder Lust auf Abenteuer
  • Du bist mutig!
  • Du verspürst wieder Leichtigkeit und hast eine klare Vision, wie es für Dich weitergeht

"Nicht, weil es schwer ist, wagen wir es nicht – sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer."

Lucius Annaeus Seneca

Was bekommst du von mir genau?

Definitiv keine Anleitung für ein perfektes Leben, stattdessen aber einen klaren Fokus darauf, was Du wirklich willst und was Dir wichtig ist. 

Das schaffen wir mit:

  • Knackigen Tools, die Du leicht im Alltag durchführen kannst
  • Tipps, Tricks aus meinem reichhaltigem Werkzeugkoffer
  • Meiner Leidenschaft für Veränderungen und meine Kraft

Ganz einfach gesagt: Eine Schritt-für-Schritt Anleitung, damit du das Leben wieder genießen kannst und Deinen Alltag mit Leichtigkeit meisterst.

Über mich

Als lizensierter Coach für Integrale Lebenspraxis (Menschenlehrer) und lizensierter Personal Trainer, unterstütze ich Dich dabei, das Verständnis füreinander, sowie die Wichtigkeit der Balance zwischen Körper und Geist wiederzufinden. Und ich weiß, wovon ich spreche:

  • Ich bin 2x geschieden
  • Lebe in einer liebevollen Partnerschaft
  • Ich bewältige die Hürden des Alltags als Unternehmerin, Mutter und Partnerin
  • Ich bin Optimistin und finde für alles eine Lösung
  • Ich könnte meine Wände mit meinen Zertifikaten tapezieren und weiß, welche Methode genau für DICH richtig ist

Kernstücke

  • Integrale Lebenspraxis

Den Menschen Sinn, Verständnis, Machbarkeit für ihre Lebenssituation zu vermitteln. Alle Aspekte von Ich, Es, Wir, Sie verbinden sich und so haben wir eine bessere Möglichkeit Lösungen zu erarbeiten. Wir sehen die IST-Situation aus vielen Perspektiven und setzen es wie in einem Puzzle als „Ganzes“ zusammen.

  • Burnout- und Stressprävention
  • Ernährungsberatung
  • Personal Fitness Training

Was kostet es Dich langfristig,
so weiter zu machen, wie bisher?

Der Startschuss in Deine Veränderung ist sicherlich wertvoller. Bleib am Ball!

Seminare und Wirkshops

Bei unseren Live Seminaren geht es primär um Wissensvermittlung, damit Du sowohl für aktuelle als auch für zukünftige Herausforderungen bestens gewappnet bist.

Live Seminare sind auf eine Teilnehmeranzahl von 10 Personen begrenzt.

Bei unseren Online Wirkshops geht es im Grunde darum, etwas bei Dir zu bewirken. Auf eine leichte und spielerische Art findest Du selbst heraus, was Du ab jetzt verändern darfst, um selbstWIRKsam Deine neue Realität zu kreieren.

Online Wirkshops sind auf eine Teilnehmeranzahl von 20 Personen begrenzt.

Alle Seminare und Wirkshops sind auf Anfrage auch als Einzelperson, zu Zweit oder als Gruppe zu einem individuellen Termin buchbar.

Seminar (K)riesenchancen | 26.03.2022

Mit dem Seminar (K)riesenchancen eröffnet sich Dir ein neuer Raum und eine neue Möglichkeit mit Situationen, die Dich und Dein System belasten, besser umgehen zu können.

Wieder zu einer inneren Balance zurückzufinden oder für kommende Herausforderungen besser gewappnet zu sein.

Erst wenn Du dir erlaubst, deinen Mist in dem Du gelandet bist wirklich anzuerkennen, kann sich daraus guter Dünger entwickeln.

Wie würde sich Dein Leben gravierend verändern, wenn Du durch den Inhalt dieses Seminars, in der Lage wärst, aus alten Reaktionsmustern auszubrechen und Dir neue lösungsorientierte Tools anzueignen, um mehr Leichtigkeit und Freude zu erleben, auch wenn‘s mal nicht rund läuft?

Datum: 26.03.2022
Uhrzeit: 9:30 – 18:00 Uhr
Ort: Tübingen

Dein Invest: 490,- inkl. MwSt. (Verpflegung inklusive)

Seminar – Kommunikation – Warum versteht mich Keiner ?! | 14.05.2022

In diesem Seminar geht es um Alles! Alles ist Kommunikation und wird bewusst oder unbewusst von Dir wahrgenommen und abgespeichert.

Verbal oder nonverbal ist hier völlig gleichwertig.

Erst wenn Dir klar ist, Kommunikation ist nicht das, was Du sagst oder tust, sondern das, was bei Deinem Gegenüber ankommt, wirst Du verstehen, warum es so viele vermeidbare Missverständnisse in Deinem Zusammenleben gibt.

Kommunikation bestimmt die Qualität Deines Lebens!

Wie wäre es ab sofort damit zu beginnen, schöpferisch und beitragend zu kommunizieren, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu kreieren?

Datum: 14.05.2022
Uhrzeit: 09:30 – 17:00 Uhr
Ort: Tübingen

Dein Invest: 490,- inkl. MwSt. (Verpflegung inklusive)

Online Wirkshop – Dein MINDSET – die Geister, die ich rief! | 24.02. und 04.03.2022

„Ob Du denkst Du schaffst das, oder Du schaffst es nicht, Du wirst in jedem Fall recht behalten.“ (Henry Ford)

In diesem Wirkshop wird Dir schnell bewusst, dass es die Realität nicht gibt.

Es gibt nur DEINE Realität. Diese wird massgeblich durch Deine Gedanken und Dein Mindset erschaffen.

Was Du wirklich willst und was Du (unbewusst) glaubst, klafft oft stark auseinander.

Mit knackigen Tools und alltagstauglichen Möglichkeiten decken wir diese Glaubenssätze gemeinsam auf und wandeln Sie um.

DU hast es ab jetzt in der Hand, welche Ergebnisse Dein Leben liefert.

Du bist mächtiger, als Du denkst!

Datum: 24.02.2022
Uhrzeit: 17:00 – 20:00 Uhr
Ort: Digital per Zoom

Datum: 04.03.2022
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Ort: Digital per Zoom

Dein Invest: 209,- inkl. MwSt./Online Wirkshop

Online Wirkshop – Werte wirken Wunder | 08.04. und 14.04.2022

Unsere Werte sind wie unsere psychologische DNA.

Sie geben uns Halt und Orientierung im Umgang miteinander.

Warum wir in Beziehungen, Organisationen und Gruppen nicht zurecht kommen, liegt oft daran, dass wir uns der jeweiligen Wertesysteme gar nicht bewusst sind.

Pragmatisch und alltagstauglich erkunden wir Deine Werte und erkennen dabei die Chance in wirkliche Veränderungsprozesse zu kommen.

Werte wirken Wunder.

Datum: 08.04.2022
Uhrzeit: 10:00 – 12:30 Uhr
Ort: Digital per Zoom

Dein Invest: 209,- inkl. MwSt./Online Wirkshop

Das sagen Kunden