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MACH’S RUND!

Finde Deinen Weg raus aus der Krise in ein wieder erfülltes Leben und einen ausgeglichenen Alltag.

Alle Anliegen im Coaching sind so individuell wie der Mensch und Lebenssituationen selbst. Es geht um Persönlichkeitsentwicklungen auf unterschiedlichsten Ebenen. Es geht um die Frage, was Du wirklich willst und das „Warum?“, welches Dich jeden Morgen erneut auf die Übungsmatte des Lebens bringt. Mit der Bereitschaft, wirklich alles zu tun, und nicht nur auf Deine Weise, finden wir gemeinsam nachhaltige, auf Dich zugeschnittene Veränderungen.

Die richtigen Fragen katapultieren Dich aus Deiner Komfortzone, um die Perspektive zu wechseln, damit eine Veränderung überhaupt erst möglich ist. Durchhaltevermögen, auch wenn Dir mal die Luft ausgeht, die Offenheit Dir selbst gegenüber und der Mut zur Selbstreflektion. Du hast jederzeit die Möglichkeit, frei zu wählen, ob Du es Dir und Deinem Leben wert bist, Dich wirkungsvoll zu verändern.

"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann."

Francis Picabia

KITTELBRENNFAKTOREN

Bist Du Dir Deiner Werte bewusst?

Wo stehst Du?

Oftmals führt ein unbewusstes Leben der eigenen Werte zu den größten Kittelbrennfaktoren.

„Was ist Dein größter Kittelbrennfaktor?

  • Kommunikationsschwierigkeiten in Beziehungen
  • Unzufriedenheit mit in deiner Partnerschaft
  • Du fühlst Dich nur noch unter Druck.
  • Streit in der Familie / Beziehung
  • Dauerstress zu Hause oder auf der Arbeit
  • Du schläfst schlecht
  • Du lebst ungesund
  • Missverständnisse in der Partnerschaft, Familie oder bei Arbeitskollegen
  • Schuldzuweisungen machen Dich mürbe
  • Du hast Angst zu versagen
  • Du hast den Kontakt zu Deinem Partner „verloren“
  • Du fühlst Dich nicht gesehen
  • Du weißt selbst nicht, wer Du als Mensch in der Beziehung sein möchtest
  • Du hast ein generelles Wertedilemma

Brennt dir bereits der Kittel, weil du dich bei einem oder mehreren Punkten selbst erkennst? Dann lass es uns gemeinsam rund machen!

"Diese Berge, die Du schleppst, solltest Du besteigen, nicht tragen!"

Najwa Zebian

Was hast du von einem Coaching?

Kein Mensch stirbt, wenn er kein Coaching bekommt, aber es kann lebensverändernd sein.

  • Deine Lebensqualität steigt
  • Deine Kommunikation ist klar und erfüllend, sie bestimmt die Qualität Deines LEBENS
  • Deine Beziehung ist wieder liebevoller
  • Du kannst das Leben wieder viel mehr genießen
  • Deine Work-Live-Balance läuft wieder rund
  • Bessere Gesundheit, mehr Ausgeglichenheit, Harmonie und Freude
  • Du hast wieder Lust auf Abenteuer
  • Du bist mutig!
  • Du verspürst wieder Leichtigkeit und hast eine klare Vision, wie es für Dich weitergeht

"Nicht, weil es schwer ist, wagen wir es nicht – sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer."

Lucius Annaeus Seneca

Was bekommst du von mir genau?

Definitiv keine Anleitung für ein perfektes Leben, stattdessen aber einen klaren Fokus darauf, was Du wirklich willst und was Dir wichtig ist. 

Das schaffen wir mit:

  • Knackigen Tools, die Du leicht im Alltag durchführen kannst
  • Tipps, Tricks aus meinem reichhaltigem Werkzeugkoffer
  • Meiner Leidenschaft für Veränderungen und meine Kraft

Ganz einfach gesagt: Eine Schritt-für-Schritt Anleitung, damit du das Leben wieder genießen kannst und Deinen Alltag mit Leichtigkeit meisterst.

Über mich

Als lizensierter Coach für Integrale Lebenspraxis (Menschenlehrer) und lizensierter Personal Trainer, unterstütze ich Dich dabei, das Verständnis füreinander, sowie die Wichtigkeit der Balance zwischen Körper und Geist wiederzufinden. Und ich weiß, wovon ich spreche:

  • Ich bin 2x geschieden
  • Lebe in einer liebevollen Partnerschaft
  • Ich bewältige die Hürden des Alltags als Unternehmerin, Mutter und Partnerin
  • Ich bin Optimistin und finde für alles eine Lösung
  • Ich könnte meine Wände mit meinen Zertifikaten tapezieren und weiß, welche Methode genau für DICH richtig ist

Kernstücke

  • Integrale Lebenspraxis

Den Menschen Sinn, Verständnis, Machbarkeit für ihre Lebenssituation zu vermitteln. Alle Aspekte von Ich, Es, Wir, Sie verbinden sich und so haben wir eine bessere Möglichkeit Lösungen zu erarbeiten. Wir sehen die IST-Situation aus vielen Perspektiven und setzen es wie in einem Puzzle als „Ganzes“ zusammen.

  • Burnout- und Stressprävention
  • Ernährungsberatung
  • Personal Fitness Training

Was kostet es Dich langfristig,
so weiter zu machen, wie bisher?

Der Startschuss in Deine Veränderung ist sicherlich wertvoller. Bleib am Ball!

Meine Workshops und Seminare-Felder

Auf Anfrage führe ich gern auch Workshops und Seminare durch, zum Beispiel zu folgenden Themen:

  • Raus aus der Klemme
  • Erblühen Deiner Beziehungen
  • Kommunikation: warum versteht mich keiner!
  • Werte wirken Wunder
  • Die Geister, die ich rief – Dein Mindset

Das sagen Kunden