Über uns

Bei Mach’s rund in Tübingen bist Du nicht bei irgendeinem Coaching-Anbieter. Hier wirst Du von einem dynamischen Mutter-Tochter-Duo begleitet, das nicht nur gemeinsam durch Höhen, Tiefen und Krisen gegangen ist, sondern auch zwei Perspektiven vereint, die sich gegenseitig ergänzen und bereichern. Heike und Sophia sind das Herz und der Verstand hinter Mach’s rund, und ihre einzigartige Kombination aus Erfahrung, Empathie und Innovationskraft macht jede Begegnung zu etwas Besonderem. Bei Mach’s rund stehen Werte und Achtsamkeit im Mittelpunkt.

Was Du von einem Coaching bei uns hast

Coaching ist kein Muss – aber es kann ein echter Wendepunkt im Leben sein. Es kann Dir helfen, alte Muster zu durchbrechen, Dich klar auszurichten und das Leben ganzheitlich bewusst und erfüllend zu gestalten. Bei Mach’s rund geht es darum, Deine Lebensqualität wirklich zu steigern.

Komm zu Mach's rund in Tübingen und finde heraus, wie ein Coaching Dein Leben bereichern kann.

Mehr Lebensqualität

Du findest heraus, was Dich antreibt und wie Du das Beste aus Dir herausholen kannst. Ein Leben in Balance zwischen Wohlfühlen und Weitermachen, auch wenn Du Dich einmal erschöpft fühlst.

Klarere, erfüllende Kommunikation

Denn die Qualität Deiner Kommunikation bestimmt die Qualität Deiner Beziehungen und hilft Dir dabei, Missverständnisse zu vermeiden.

Mehr Genuss am Leben

Anstatt Dich im Alltagstrubel zu verlieren, entdeckst Du Wege, die Dir Leichtigkeit und Freude zurückbringen.

Ein ausbalanciertes Leben

Mit einer klaren Work-Life-Balance, die Dir ein echtes Gefühl von Zufriedenheit gibt und Dich in schwierigen Zeiten stärkt.

Mut und Abenteuerlust

Egal ob große Lebensveränderungen, mittelgroße Weggabelungen oder kleine Abenteuer – Du lernst, sie mit Freude und Selbstbewusstsein anzugehen.

Unsere Aufgabe ist es, Dich zu ermutigen, die Dinge zu wagen, die Dir wirklich Sinn und Erfüllung bringen.

„Nicht, weil es schwer ist, wagen wir es nicht – sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“
Seneca

Heike – Die erfahrene Optimistin mit unerschütterlichem Weitblick

Heike ist eine Persönlichkeit, die zugleich tiefe Lebenserfahrung und professionelle Kompetenz vereint. Als zertifizierter Coach für Integrale Lebenspraxis und Kommunikation sowie lizenzierte Personal Trainerin begleitet sie Menschen auf dem Weg zu einem Leben in Balance, persönlicher Stärke und erfüllender Kommunikation. Ihre eigene Lebensreise – von beruflichen Herausforderungen bis hin zu schwierigen Lebensentscheidungen – zeigt, dass sie weiß, wovon sie spricht. Ihr Alltag ist geprägt von Optimismus, Vertrauen in Lösungen und der Fähigkeit, mit Achtsamkeit und Geduld neue Perspektiven zu erkennen.

Heikes Spezialgebiete:

Integrale Lebenspraxis

Heike sieht den Menschen als ein großes Ganzes. Sie hilft Dir, Deine Lebenssituation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, sodass scheinbar unlösbare Probleme zu neuen Wegen und klaren Lösungen führen. Dies kann Dich bei Veränderungen oder auch in Krisenzeiten unterstützen.

Kommunikationstraining

Heike macht Kommunikation greifbar und lebendig. Sie zeigt Dir, wie Worte zur Brücke statt zur Barriere werden und wie bewusster Einsatz von Körpersprache Vertrauen aufbaut und Konflikte vermeidet. Mit ihrer Unterstützung entwickelst Du eine Art zu sprechen und zuzuhören, die nicht nur klare Botschaften vermittelt, sondern echte Verbundenheit schafft – sei es im Beruf, in der Partnerschaft oder im persönlichen Umfeld.

Moderation

Heike hat die außergewöhnliche Fähigkeit, Menschen auf Augenhöhe abzuholen – mit Humor, Charme und Authentizität. Ob kleine Runden oder große Veranstaltungen, sie schafft eine entspannte Atmosphäre und begeistert ihre Zuhörerinnen und Zuhörer, sodass jeder Programmpunkt zum Highlight wird.

Burnout- und Stressprävention

Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist Heikes Mission. Mit gezielter Unterstützung und individuellen Ansätzen stärkt sie nicht nur Deine innere Ruhe, sondern hilft Dir auch, Resilienz und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden.

Sophia – Die kreative Visionärin mit frischem Wind

Sophia bringt jugendliche Frische und einen akademischen Hintergrund in Kommunikationswissenschaften und Coaching mit. Sie ist nicht nur das Organisationsgenie von Mach’s rund, sondern auch eine tiefgründige Denkerin mit einem besonderen Gespür für die Nuancen der interkulturellen Kommunikation. Ihre Offenheit und ihr Blick auf die Dynamik moderner Beziehungen schaffen neue, frische Ansätze im Coaching. Sophia unterstützt Menschen dabei, in Balance zu kommen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Selbstwirksamkeit zu erleben.

Sophias Spezialgebiete:

Besonderes Gespür für Beziehungsdynamiken

Als Tochter geschiedener Eltern weiß Sophia, wie wichtig es ist, dass Beziehungen auf echten, erfüllenden Verbindungen beruhen und nicht nur aus Gewohnheit bestehen.

BA in Kommunikationswissenschaften und MA in Coaching und Beratung

Sie bringt eine wissenschaftliche Perspektive ein und versteht, wie Kommunikation Brücken bauen oder Mauern errichten kann. Sie fördert ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Zuhören und Lauschen.

Neue, kreative Herangehensweisen

Ihre Ideen und ihr frischer Blick sorgen dafür, dass jede Sitzung und jedes Seminar dynamisch und lebendig bleiben.

Der Mehrwert eines Mutter-Tochter-Teams

Zusammen bilden Heike und Sophia eine einmalige Kombination: Heikes tiefes Erfahrungswissen und Sophias innovative, moderne Perspektiven ergänzen sich perfekt. Sie verstehen die Herausforderungen des Lebens aus verschiedenen Generationen heraus und bringen ihre individuellen Stärken in jede Coaching-Sitzung ein. Diese Verbindung macht Mach’s rund zu einem Ort, an dem Du Dich sowohl geborgen als auch angespornt fühlst – mit Heike als Deiner erfahrenen Wegbegleiterin und Sophia als kreativer Partnerin, die neue Wege sichtbar macht.

Was Du bei uns bekommst

Wir geben Dir keine Anleitung für ein „perfektes Leben“. Stattdessen zeigen wir Dir, wie Du Klarheit über Deine Ziele und Werte gewinnst und Schritt für Schritt ein Leben in Einklang mit Deinen Vorstellungen aufbauen kannst. Unsere Coachings bieten: